
#张俪 #任敏 #陈都灵 #梅婷 同款哑铃,不需要做太复杂的动作,每天做几个动作,跟练30分钟,肩背斜方肌和手臂拜拜肉都能练到,同时又能改善含胸驼背等不良体态,背变薄了体态挺拔了,穿衣穿叶会更加的有气质,汗水不会辜负每一个人,姐妹们赶紧练起来吧#居家锻炼
发布时间:2025-07-31 09:08:32
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