肚子大 想做运动 又不知道做什么运动，那就从腹式呼吸开始，千万不要小看这个简单的呼吸，正确的呼吸是运动的基础，坚持起来，腰腹线条会越来越流畅。#大肚腩变小蛮腰 #健康减脂 居家锻炼#腹式呼

【小益专属】核心训练呼吸哑铃腹式呼吸哑铃肺活量核心力量腹肌神器

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